炎天下での活動は大変よ。
スポーツもだけど、工事だったり野外イベントの運営だったり…豪雨に見舞われた地域では片付けや運搬などのボランティアだったり…脱水症状だけでなく、筋肉疲労にも十分にご注意を。
相方さんも密かに、炎天下の中を自転車であちこち動くことがある。先日、緩めの半袖Tシャツにハーフパンツ姿で3時間ほど自転車を走らせたところ、体内に熱がこもってしまって、筋肉疲労を酷くしてしまったようだ。
腕は黒黒と日焼けをして、見るからに痛々しくなっておった。本人もここまで焼けるとは思っていなかったようで、かなり参っておった。日焼け止めを使わないから尚悪い。
そこで、オイラは敢えて長袖Tシャツを着てみれば?と勧めた。潮干狩りや草抜きなどの作業中、長袖を着ていた方が意外と快適に動けた経験があったからだ。
持っている長袖Tシャツを見ると、綿が主体で意外と厚みがあるものばかりだった。これだと違う意味で暑いだろう。すると、本人が作業着屋さんに行ってみようかな?と言い出したので、こんな提案をした。
いわゆる「コンプレッションウェア」である。加圧という訳ではないが、筋肉の動きをサポートをするアンダーシャツで、元々はスポーツウェアから始まったものの、作業着としても活用されている。
実際に作業着屋さんに同行したところ、色々な商品が並んでいた。素材や機能も中々なもので、接触冷感タイプや吸湿発散性が高いもの、UVカット素材なども珍しくない。その中から2点選んでお買い上げ。
合計で1,960円(税込)…スポーツ用品店だと無理だわなぁ。
本来なら、その上から何かを着た方が良いと思うが、相方さんはそれ1枚で自転車に乗って作業へと。戻ってくるなり「こりゃ快適だ」と。日焼けはしないし、筋肉疲労も余り感じないとのこと。
吸湿発散性があるとは言っても、動けばかなりの汗をかくので、すぐに洗濯に回された。念のため手洗いにし、手で絞って日陰で干したところ、2枚とも1時間少々で乾いてくれた。
洗濯のことを考えてもありがたいわ、これ。
平成30年7月豪雨のボランティアに参加している方をTVで見てみると、コンプレッションウェアを着用されている男性が多かった。凄く理に適っていると思う。炎天下の作業を少しでも快適にしてくれると思う。
一方、女性のボランティアを見ると、半袖シャツに軍手とか、綿の厚手の長袖シャツなど、作業中に熱中症や筋肉疲労、ケガをしないだろうかと心配になる服装の方が多かったなぁ。
女性用のコンプレッションウェア…作業着屋さんでは見なかったなぁ。スポーツ用品店の方が確実かも知れない。ラッシュガード代わりに着るってことも考えられる。
今回寄った店で伺ったところ、夏用のコンプレッションウェアはかなり売れ行き好調で、店頭に出ている品で最後とのこと。買おうかな?と思っている方は急いだ方が良いかも知れない。
コンプレッションウェアを着ているからと言って安心しきらず、暑さや紫外線、ケガの対策は事前に行いましょうね。
ダイソーで買ってきたのは「竹ようじ」…その名の通り竹で作られている。
現在、脇に関しては「
しかし、時代は変わった。今では「ノンパウダータイプ」ってのもあるのね。今回はライオンの